Arrêt du tabac J - 30

je crois juste ,mais ma parole n est pas d évangile ,ne te donnes pas de date buttoir ,si tu craques, tu vas te dire tant pis j ai le temps je recommence demain ,ou bon c est sur ce sera le mois prochain ou la semaine etc,par contre dis toi j ai réussi ,aujourd hui je n ai pas fumé ,puis cela fait 2 jours une semaine ,un mois .........

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Il suffit de cliquer pour nourrir un animal abandonné
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lien de papounet ,un texte a méditer longuement
http://users.tvcablenet.be/personal/tvc ... epage1.htm

Je viens de rater vos deux derniers messages pendant que j'écrivais le mien
donc je rajoute à la liste :
Dents jaunes
Haleine de fenec
Moignons au bout des doigts
Teint gris
Fatigue
Hé vous avez vu la couleur des murs chez un fumeur moi j'avais les plafonds blanc devenus jaune p... beurk...


Pas encore craqué ca fait combien de temps maintenant

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Maintenant je sais qu'on ne sait jamais

Attention au revers de la médaille ! Faut se préparer !



@+

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Montre moi ton jardin,
je te dirai qui tu es.

NON PITIE c'est bien trop tôt pour nous deux je veux même pas y penser à cette face là même si je la connais.... une chose à la fois siouplait

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Maintenant je sais qu'on ne sait jamais

Tiens chipette, j'ai gardé ton idée de liste
En voilà la preuve


Co, c'est drole quand même, on est le 1er novembre et on a écrasé notre cigarette à 12h38, ca fait déjà 1h je viens d'aller en fumer une et DEHORS, sous la pluie.... histoire de retarder encore plus la suivante











Pizzi, moi la dernière fois que j'ai essayé j'en ai pris 10 en 3 semaines c'est d'ailleurs pour ca que j'avais repris .....

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Maintenant je sais qu'on ne sait jamais

Bonjour,

Oublier les inconvénients, les kilos sont plus facile à perdre et si l'on veux à ne pas prendre.Et puis une fille n'est t'elle pas plus jolie avec des formes plutôt que les manequins anorexiques.
La vie ne vaut-elle pas quelques sacrifices

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Amicalement.

Freddy

Vive la vie au grand air

http://www.aujardin.info/membres/liste- ... eluche.php
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le but ce n est pas de retarder la suivante c est qu il n y ai plus de suivante , comme tes gamins vont etre fiers

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Je suis partie faire du shopping sans cigarette : départ vers 14h et retour vers 16h45...
J'ai vraiment failli craquer au retour dans la voiture car mon amie fume aussi et que n'ai pas osé lui dire que j'avais décidé d'essayer d'arrêter! J'ai pensé à toi Bouvion et j'ai pas craqué. 2h45 sans tabac!
Puisqu'il faut "pas mentir au chien", j'avoue que je me suis jetée sur mon paquet en rentrant!
Je prendrai RDV avec mon médecin dès son retour de congé et peut-être que je ne devrais pas attendre le 2 décembre... Je ne sais pas!
C'est vrai les kilos aussi , ça m'inquiète...
Plus de tabac et le régime! là c'est vraiment trop!

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"On travaille la terre pour y récolter du plaisir, pas pour y semer son inquiétude." JM Groult.

Co je n'en suis qu'à 3 depuis ce midi je viens de trouver une autre techenique : m'en vais fumer dehors , il pleut, il fait froid, brrrrrr tu vois, je mens pas au chien moi non plus mais qu'est ce que ca me donne soif le manque de nicotine il pleut dehors et moi j'arrète pas de boire de l'eau.
Alors met ton paquet près de la porte et si t'as envie de fumer, ben tu sors ... si t'es au 9è étage sans ascensseur ben tu descents à pied et tu remonte après enfin tu trouves des trucs qui t'oblige à ralentir c'est déjà un bon début et oublie l'autre coté de la médaille pour l'instant

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Maintenant je sais qu'on ne sait jamais

Hé, vous avez vu! Je suis fruit de Jacasse!! Youpi!!
Ca se fête!!

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C'est bien Doli, suis fière de toi...
Ca va être super si on arrête toutes les deux!
Moi j'en suis au moins à 4 et encore heureusement que j'ai pas emmené mon paquet pour le shopping
C'est une bonne idée de déjà essayer de relentir vraiement jusqu'au 2 décembre. Ce sera déjà ça de pris sur la vie!
Demain matin je vais au marché (essayer de trouver des patates avec de la terre dessus ), je vais aller acheter des nicorettes ou quelque chose comme ça... Ca doit pouvoir aider à ralentir sans trop de stress!
A partir de demain, on compte vraiment toutes les cigarettes, sans mentir au chien OK?

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bravo doli et co33 !!!!!!!!!!!
quel beau début !!!!!!!!

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Vous avez de beaux restes