Arrêt du tabac J - 30

Co, bravo à toi aussi j'ai essayé les nicorettes, mais j'ai trouvé ca infame, si tu veux j'ai encore la boite j'avais l'impression de macher du carton amer beurkkkkk
Je préfère les patchs même si je fais une alergie à la colle
Pourquoi tu parles d'acheter des patates avec de la terre dessus moi je les achète chez un horticulteur, elles n'ont pratiquement pas de terre car elles sont brossées (pas lavées) et elles sont excellentes

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Maintenant je sais qu'on ne sait jamais

chaque fois que j ai voulu réduire ma consommation je tenais 2 ,3 jours ,pour reprendre de plus belle ,il faut arreter les filles et ne pas vous dire dans une heure deux heures je vais pouvoir fumer ,je suis contente j ai réussi a réduire ,non il faut arreter ,pas demain ,là ,maintenant ,venez sur le forum ,et au lieu de prendre une cigarette clique sur le "clic animaux "

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lien de papounet ,un texte a méditer longuement
http://users.tvcablenet.be/personal/tvc ... epage1.htm

Je suis sure que t'as raison chipette!
C'est au moins 30 clics pour moi et autant pour doli

au moins 60 clics par jour x 4
= 240 clics par jour

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"On travaille la terre pour y récolter du plaisir, pas pour y semer son inquiétude." JM Groult.

Coucou tout le monde
Alors, levée à 8h et première cigarette "après le petit dej" j'avais jamais fait avant et puis une deuxième 1h après .... toujours dehors ...
Maintenant je pars faire au marché en vélo et là je pourrais pas fumer
Pour l'instant ca va
A+

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Maintenant je sais qu'on ne sait jamais

imagines pour moi avec plus de 2 paquets par jour (quelle horreur)et vous ce matin ?
c est pas raisonnable ,mais je sais

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doly !!!!!! continue !!!!!!!

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Vous avez de beaux restes

Ca y est, de retour et sur les genoux parce que ca descend pour y aller mais ca monte au retour avec les courses sur le dos en plus ...mais là j'y vais
Co t'en est ou toi ?

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Maintenant je sais qu'on ne sait jamais

vous m'acceptez ?
le 2 c'est quoi dans un mois ? çà fait des années que je me dis telle date, telle date...
J'ajoute à la liste (ou alors j'ai mal vu) le PRIX, on se paie quoi en échange, si on comptait depuis le nombre d'années ?! çà donne le vertige...

J'avais un ami, un vrai vous voyez ? emphysème à 40 ans, dcd à 48 suite à une greffe qui a loupé...quelques mois plus tard, une amie commune, cancer poumons et généralisé... en 6 mois de temps, elle était enterrée...
mais on continue quand même de fumer

j'en ai pas racheté pour le week et tout est fermé ici..

Alors je vous rejoins ?
à bientôt

c est pour cela qu il ne faut pas se donner une date ,c est immédiatement

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Bienvenue Pétunia plus on est de fous plus y'a de riz
T'as plus qu'à faire ta liste comme moi des inconvénients de tous les jours et tu mets ton paquet DEHORS pour aller fumer si tu craques
Moi j'en suis à 4 depuis ce matin mais comme dit Co "je mens pas au chien" ... Tiens ! elle est pas avec nous aujourd'hui
Mais c'est pas facile, c'est pas vraiment le manque mais le geste qui me perturbe .... je la cherche, je l'appelle, je la désire .... quelque chose manque à mon quotidien .... c'est contre ça qu'il faut lutter celle qui accompagne la conversation téléphonique, celle qui partage le bon bouquin allongé sur un canapé ou devant la télé, celle qui devrait pianoter sur le clavier avec moi à cet instant, celle qui me fait patienter sur le quai de la gare ou sur le trottoir quand je marche ... et puis la meilleure, celle qui m'accompagne au café c'est comme une mauvaise copine qu'on arrive pas à virer et qui surveille mes aller et venue pour mieux m'envahir et me pomper l'air ....
Et voilà, mon fils veut ma place au PC et je viens de l'envoyer paitre sévèrement

Voilà ce que c'est que d'arrêter de fumer ... un combat de tous les instants et dans ma tête là maintenant, bien pire que les exemples de maladies des proches et autres qui ne sont pas moi
Voilà, j'ai pas menti au chien

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Maintenant je sais qu'on ne sait jamais

je suis même passee par le stade ou je sortais, non pas pour m aérer mais pour suivre les gens qui fumaient et, respirer l odeur de cigarettes, et oui c est très très dur

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Oh oui doly c'est tout ça et même plus !! Bienvenue Pétunia... Plus on est de fous, moins on fume!! Ca c'est le rêve!!!
La réalité c'est que c'est vachement dur et que j'ai vachement honte;
C'est dur aujourd'hui .... surtout ce matin
Lever 7 heures comme tous les jours et rien à faire: mes 4 cigarettes devant l'ordi... pas bien!!
Après j'ai été un peu plus raisonnable, je suis partie au marché sans cigarette... je suis passée devant 4 tabacs( parce que je les ai comptés!!!) A chaque fois que j'en voyais un, au loin , je me disais, je rentre et j'achète un paquet, le dernier! J'ai résisté et là je suis quand même un peu fière de moi... une petite victoire!
Je suis même allée boire un petit rosé de chez nous au bar en terrasse (meme s'il pleuvait un peu!!) avec des amis et tout ça sans cigarette!!
Depuis que je suis rentrée, j'en ai fumé 2 soit 6 cigarettes depuis ce matin!! Ne pas mentir au chien!!

La pharmacie était fermée pour les nicorettes... je verrai ça demain! Sacré "demain", mon meilleur ami depuis des mois pour l'arrêt du tabac!!! Mon pire ennemi!

Je crois que je vais devoir arrêter certaines choses pour arrêter vraiment le tabac! Je n'imagine même pas mon ordi sans tabac...

7, je viens de la rouler et de l'allumer!!.... désolée!

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OUfffff te revoilà,
Donc égalité (enfin à une près j'ai pas encore fait la 7ème)
Tu comprends pourquoi j'ai déplacé le paquet et virer les cendriers pour ne plus les avoir sous la main, pour être obligé de me déplacer et surtout pour avoir une chance en chemin de trouver quelque chose qui me détourne de mon intention de fumer Et puis j'ai compris pourquoi l'histoire du chien lui ne fait pas la morale, il ne critique pas, il ne dit pas "yaqu'a, fautqu'on" ... ces yeux sont le reflet de ton ame
Co j'ai un petit truc : près de ton ordi tu remplaces le paquet de tabac par une petite bouteille d'eau et si tu vas en pharmacie demain demande leur "tabacum" en 9ch et tu en prends 3 granules à succoter chaque fois que l'envie de fumer arrive. C'est bien meilleur en gout que les nicorettes
Bon ben là je crois que je vais y aller à la 7è

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Maintenant je sais qu'on ne sait jamais

C'est quoi : "tabacum" en 9ch
de l'homèopathie?

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"On travaille la terre pour y récolter du plaisir, pas pour y semer son inquiétude." JM Groult.

toc .. toc ... je peux aussi ? :

Voyant votre courage, peut-être j'aurais le même ?
Faut bien que je reconnaisse que je devrais vraiment arrêter, dépuis le temps que mon mari me le dit, lui qui n'a jamais fumé d'ailleurs ... J'en voulais pas acheter pour ce WE et ben voila je suis passée devant un tabac ouvert, je vous laisse deviner le reste.

Alors si vous voulez de moi, j'aimerais tant profiter de votre courage.

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