Minuscules arraignées blanchâtres dans mon terreau

Bonjour à tous

Je viens vers vous pour obtenir de l'aide.
J'ai trouvé dans mon appartement de minuscules araignées blanchâtres ou jaunâtres. Il y en avait 4 ou 5 dans la salle de bain parfois, et quelques une sur le parquet de ma chambre à d'autres moments et enfin j'en ai également trouvé dans ma salle à manger. Je me suis souvent demandé d'où elle venait, j'ai fait des recherches sur le net sans succés.
Hier soir en examinant une plante que j'ai dans ma cuisine je me suis aperçu qu'il y avait une dizaine de ces petites bêtes qui se balladait tranquillement. Elles mesurent un peu moins d'1 mm, ne sautent pas et se déplacent très lentement. Elles ressemblent à des araignées.
J'ai pensé à des araignées jaunes (acariens) mais sur le net il est dit qu'elles ne vivent que dans des endroits chauds et secs. Chez moi c'est plutot légèrement humide et froid. En plus le terreau de la plante où je les ai trouvée est humide. Il n'est jamais sec.
Pourriez vous m'aider ? quel est ce parasite ? comment puis je m'en débarraser ? et a-til pu aller se ballader partout dans l'appart si facilement ??
Merci d'avance pour votre aide car je ne sais pas si je dois traité ma plante et ou mon appartement...