Tisanes pour calmer la faim

Tisane en cas de jeune

Utilisation : pour le soutien pendant le jeûne (Carême, régime,...), pour lutter contre la sensation de faim et favorise la détente

Fenouil 20 gr
Eglantier 20 gr
Fleurs de tilleul 20 gr
Camomille (vraie) 20 gr
Maté 20 gr
Menthe poivrée 20 gr

2. PREPARATION
> Mélangez toutes ces plantes selon les proportions mentionnées ci-dessus.
3. POSOLOGIE
> Mettez une cuillère à café de ce mélange dans une tasse puis ajoutez de l'eau à ébullition. A boire plusieurs fois par jour.


Je vous invite à découvrir d'autres tisanes variées sur mon site Ce message a été modéré par Sylviebvs
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Merci pour ta recette de tisane,je vais voir si toutes ces plantes me sont permises,et si oui,je l'essayerai. Trouve t'on facilement toutes c'est plantes en herboristerie ???
Bonne journée à toi,amitié

Bonjour,
C’est assez curieux comment en mélangeant des plantes comme fenouil, églantier, fleurs de tilleul, camomille, maté et menthe poivrée qui ne sont pas des plantes coupe faim on obtient par miracle une tisane coupe-faim ??????

Pour les plantes coupe faim il y a 2 catégories

La première ce sont les plantes qui provoquent la sensation de satiété par effet gonflant dans l’estomac : l’ispagul, carragaheen, konjac, gomme guar, gomme sterculia par exemple.

La deuxième ce sont des plantes qui ont un effet régulateur de l’appétit avec des plantes comme le griffonia, gymnema ou hoodia qui ont un effet freinateur de l’appétit.

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Cordialement
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