La recette magique qui manque ...

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Marcol
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La recette magique qui manque ...

Message par Marcol » jeu. 03 août 2017 10:39

C'est une recette qui améliore la santé, qui apporte un esprit plus lucide, qui approfondit la vie spirituelle, ...
Vous avez deviné ? C'est le jeûne de 36 heures :wink:

On mange trop gras, trop salé, trop sucré, trop riche, trop ...
Alors STOP pendant une journée et deux nuits, REPOS total pour nos intestins :!:

La recette est toute simple: ne plus manger dès après le repas du soir jusqu'au petit déjeuner du surlendemain.

Si je parle d'un jeûne de 36 heures, c'est parce que c'est celui que je pratique. Il existe bien d'autres variations.
D'un printemps à l'autre, visitez mon jardin-potager.
Suivez mes efforts tendant à maîtriser correctement la chaîne allant de la germination à la consommation.

Nicole37n
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Re: La recette magique qui manque ...

Message par Nicole37n » jeu. 03 août 2017 16:51

Tu ne manges plus du tout mais que bois-tu ? de l'eau, des tisanes, des extraits de jus de légumes ?...
Nicole

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BUGADE
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Re: La recette magique qui manque ...

Message par BUGADE » jeu. 03 août 2017 16:58

Du foin
L'humour est un déguisement sous lequel l'émotion peut affronter le monde extérieur. Tony Mayer

Nicole37n
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Re: La recette magique qui manque ...

Message par Nicole37n » jeu. 03 août 2017 17:02

Le foin c'est pour le bain, pas pour la tisane....
Nicole

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BUGADE
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Re: La recette magique qui manque ...

Message par BUGADE » jeu. 03 août 2017 17:09

Mais non, c'est pour les bêtes.
Comme il n'y a pas de réponse, ça ce trouve, il est mort :lol:
L'humour est un déguisement sous lequel l'émotion peut affronter le monde extérieur. Tony Mayer

Nicole37n
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Re: La recette magique qui manque ...

Message par Nicole37n » jeu. 03 août 2017 17:14

Je n'aurais pas osé prendre marcol pour ce qu'il n'est pas....

Mort ? dèjà !

N'empêche, le bain de foin çà détend et il s'est endormi dans la baignoire ! :lol:
Nicole

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Re: La recette magique qui manque ...

Message par Marcol » jeu. 03 août 2017 20:26

Bonsoir Nicole

Aujourd'hui est un jour - comme tous les jeudis - où je jeûne.
J'ai bu un verre d'eau citronnée une fois par heure.
Malgré la chaleur caniculaire, j'ai fait quelques petits travaux de jardinage: récolte de légumes, arrosages pendant 1 h, taille de la vigne vierge, ...
Et ne suis pas encore décédé puisque je vous écris :wink:
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Re: La recette magique qui manque ...

Message par marcellini » lun. 07 août 2017 9:32

Peut être que c'est bien pour les retraités ou ceux qui ont une profession pas trop contraignante ou qui travaillent à mi temps , mais pour ceux qui sont vraiment très actifs ou les travailleurs de force ça me semble un peu dur .

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Re: La recette magique qui manque ...

Message par bourru07 » lun. 07 août 2017 9:52

marcellini a écrit :
lun. 07 août 2017 9:32
Peut être que c'est bien pour les retraités ou ceux qui ont une profession pas trop contraignante ou qui travaillent à mi temps , mais pour ceux qui sont vraiment très actifs ou les travailleurs de force ça me semble un peu dur .
Tout est question de volonté.
Fais des efforts, que diable !
Personnellement je pratique régulièrement le jeune, Mais très bref.
Et j'en apprécie les bienfaits
Trois fois par 24 heures, tout au long de l'an... :wink:
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Re: La recette magique qui manque ...

Message par Marcol » lun. 07 août 2017 19:34

marcellini a écrit : Peut être que c'est bien pour les retraités ou ceux qui ont une profession pas trop contraignante ou qui travaillent à mi temps , mais pour ceux qui sont vraiment très actifs ou les travailleurs de force ça me semble un peu dur.
On peut en parler et en reparler - chacun a sa théorie sur le sujet.
La seule façon de savoir comment on réagit à des jeûnes un peu plus longs que ceux de Bourru, c'est ... d'essayer :wink:
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Re: La recette magique qui manque ...

Message par Romane75 » mer. 13 sept. 2017 10:28

Nicole37n a écrit :
jeu. 03 août 2017 16:51
Tu ne manges plus du tout mais que bois-tu ? de l'eau, des tisanes, des extraits de jus de légumes ?...
Oui, essentiellement des extraits de jus frais préparés ici à basse vitesse pour garder tous les bienfaits des légumes et fruits. C'est un excellent moyen pour commencer le matin après un jeûne de plusieurs heures. Mais faut-il aussi garder ses repères de repas équilibrés à base de protéines et de lipides toujours essentiels pour le corps. :lol:

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Re: La recette magique qui manque ...

Message par Nicole37n » mer. 13 sept. 2017 23:34

J'ai posé la question pour que Marcol développe et pique la curiosité des forumeurs mais je connais, j'ai fais des jeunes prolongés (21 jours) à 3 reprises, avec des jus de légumes lactofermentés, sur 4 ans et je ne me sentais pas du tout fatiguée, au contraire, mais il faut une volonté de fer et de faire car l'estomac titille le cerveau qui demande sa ration de sucre et de graisse. Tranquillisez vous ce n'était pas pour maigrir et j'ai perdu 1 kg seulement dans les jours qui ont suivi l'arrêt du jeûne.
Nicole

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