vous prendrez bien un p'tit café!

[zagribouille]

coucou la compagnie merci pour tout les petits mots très gentil, marsouine on s'est deja croisé mais sans discuter vraiment.. j'ai créée un post sur mon jardin il faut que je re-re-regarde comment on met des photos..
brioche au citron et cannelle, café et thé sur la table....bon appetit

[Natou]

Oula tu es matinale zagribouile.
Merci en tous cas.

Bonjour bonjour.
K6 je me disais bien pas que des crudités.
Mais c'est du boulot de se préparer ça chaque jour mais quand on veut perdre du poids ....bravo je vous félicite. C est sincère.

[k6hte]

merci zagribouille , je vais chercher ton nouveau post et m'y installer
natou merci , ce qui m'étonne c'est que je ne peux pas dire que je fais des efforts à part sur les sucreries qui ont toujours été un souci pour moi

quel beau temps dehors , on vient de se lever (ouh les vilains retraités fainéants) et le jour est déjà beau et lumineux
bon début de dimanche , j'espère finir ma haie aujourd'hui , la cisaille ça ne fait pas de bruit

[Coobe]

Bonjour
Merci pour le café, je vous laisse de la gâche vendéenne avec de la confiture de figues.
K6, je suis d'accord, pas que des crudités car cela ne me réussit pas. Pour perdre me kilos en plus d'une activité physique (gym ou marche nordique), nous avons réduit les portions et pesé les aliments. Je mange moins de pain. Le soir, j'ai supprimé le fromage le soir et nous mangeons souvent des légumes.
Toutes mes copines de travail qui ont fait des régimes, ont repris des kilos très rapidement.
Monsieur coobe a tondu hier, nous irons avec maman cet après-midi admirer le jardin qui prend des couleurs.
Bon dimanche !

[k6hte]

bonjour tout le monde , je dépose le ptit dèj , prise de sang ce matin pour doudou donc on a mis le réveil de bonne heure ; voilà c'est fait l'infirmière vient de passer , donc brioche du boulanger aujourd'hui ,et marmelade de coings .
très bonne journée à tout le monde !

[Natou]

Bonjour
J arrive pile à l heure. Merci.

[Coobe]

Bonjour
Merci pour le petit déj, je rajoute des tourtisseaux faits par maman et monsieur coobe hier. Vous avez le choix gelée de groseilles ou confiture de figues.
Il a gelé ce matin. Maman a fait une très bonne nuit. Elle ne prend presque plus d'anti-douleurs.
Rien de défini au programme, un peu de désherbage sans doute et de taille.
Bonne journée !

[k6hte]

cool pour ta maman coobe , je file je vais en courses et chercher mon drive , à midi et pour toute la semaine nous avons deux petites invitées
bonne matinée et à ce soir sans doute

[k6hte]

bonjour et re ptit dej , peu de monde hier , vous avez raison la vraie vie n'est pas là je pose quand même le plateau du ptit dèj , aujourd'hui opération confitures agrumes ananas , du travail en perspective avant l'arrivée des filles , bonne matinée

[arka]

Coucou et merci pour le petit déjeuner .

Par contre un café sera le bienvenu, ici grand soleil depuis quelques jours alors un peu de jardinage.
Bonne journée

[Coobe]

Bonjour,
Un petit café cela me va avant de me lancer dans le ménage.
Avec ce soleil, nous en profiterons pour faire du jardin modérément pour moi c'est M. coobe qui fait le plus gros travail.
Cette année, mon mimosa est magnifique, je n'ai jamais vu les fleurs aussi grosses.
Bonne journée !

[Marsouine]

bonjour à tout le monde , fini les confitures K6 ,
ici temps un peu incertain, soleil puis nuages et ça recommence. On ne sait pas trop ou ça en est. à quelle soupe on va nous manger . Je me demandais si j'allais sortir au jardin je me dit oh non il fait gris et quelques minutes à peine il fait soleil. .
Il faut bien que ça change on ne garde pas indéfiniment le même ciel .
je trouve que la maman de Coobe s'est bien vite remise , elle a été bien soignée .
K- 6 tu as les petites pour les vacances ? c'est une bonne compagnie même si plus de travail à la maison , profites bien d'elles .
Bon après midi pour chacun et chacune

[Natou]

Bonjour à tous
C est vrai que hier c était un peu désertique.
Pas le temps nous n étions pas à la maison.
Magnifique soleil. Chaleur. Ça craint.

[k6hte]

bonsoir les filles ; oui marsouine on a les petites pour les vacances , on a d'ailleurs prévu demain une séance de badminton en forêt , je sens qu'elles vont bien rigoler toutes les deux à me voir rater tous les volants je suis d'une maladresse crasse , n'ayant jamais été une flèche en sport , j'ai détesté ça depuis ma plus tendre enfance ; la semaine prochaine elles seront avec leur maman et leur papa , ce qui est quand même le mieux pour elles , mais elles aiment bien venir chez nous , je leur cuisine ce qu'elles aiment et je les laisse vivre

la confiture est faite , miam un délice ; je mets autant d'ananas que d'oranges et de citrons , en laissant les peaux des agrumes (bio) coupés très finement ; ce matin nous avons préparé les fruits avec doudou et laissé macérer dans le sucre toute la journée , une fois les petites parties je me suis mise au bout de la grande cuiller et c'est fait , dix pots dont je vais donner quatre à mes frangines samedi puisque je vais les voir , elles sont comme moi et craquent .
je vous dis une très bonne soirée et nuit , un bon repos après toutes vos activités

[k6hte]

bonjour , et re , j'ouvre la porte et vous laisse le plateau du ptit dèj , avec un pot de conf' toute fraîche d'hier ...
les petites arrivent à 10h et demi , pas de stress pour le repas , j'ai prévu des bons cocos bio de la ferme et des pâtes , tout simplement .
bonne matinée à tous les visiteurs -teuses .

[Coobe]

Bonjour
Merci k6 pour le petit déj, je reprends volontiers un café.
Journée tranquillou aujourd'hui, maman va de mieux en mieux. On a rdv en fin d'après-midi avec son médecin traitant pour faire le point et sur les médicaments à prendre maintenant que la douleur est très modérée.
Bonne journée !

[Natou]

Bonjour et merci k6.
On te sens en joie et ça fait plaisir.
Coobe je suis contente pour ta maman.

Ici soleil comme chez vous et cette chaleur.
Je redoute l été.

Je bois un café et je file chez la kiné.

[Marsouine]

Bonjour à tout le monde , s'il fait aussi beau qu'ici la promenade en forêt vous fera du bien K6 .
Je viens de mettre le nez dehors c'est 27 ° je ne pourrais y rester qu'à l'ombre. J'ai bien fait de sortir ce matin.
je pense que chez vous il fait encore assez beau pour pouvoir rester un peu a l'extérieur . c'est tellement agréable .
un hiver comme celui ci est exceptionnel il faut en profiter .
Bon après midi à chacune et à chacun .

[Daniel d'Aillon]

Bonjour,

réponse à la question de Natou, d'il y a quelques jours:
Légumes crus ou cuits ?
Les deux..
On peut d'ailleurs lire un peu partout les avantages et les inconvénients sur le cuit et le cru etc..

Pour ma part, je fais cuire pour trois jours de réserve, pommes de terre, choux fleur, haricots, petits pois, lentilles, brocolis, etc... Que je garde au réfrigérateur. Il me suffit alors de prendre un peu de chaque et de les ajouter aux légumes crus (tomates, betterave rouge, avocats, carottes, mâche, flocons de céréales, etc. etc.
J'y ajoute même une poignée de fromage râpé (emmental ou fromages de fondue), poivre moutarde et pas de sel...

Je sais maintenant pourquoi et comment j'ai perdu 100 g par jour, tout en mangeant à ma faim....
je n'alourdis pas le post mais je tiens à votre disposition les explications..
à plus

[k6hte]

merci daniel c'est très précis , il faut juste aimer la salade (terme générique qui englobe cru et cuit) le sel est remplacé par la moutarde qui sale très bien aussi , donc rien à dire ..;

bonjour tout le monde , c'est l'heure du ptit dèj , comme les filles arrivent presque tout de suite , à 8 heures, j'ai sorti croissants et briochettes , elles vont prendre un ptit dèj avec nous , vous êtes invités aussi ; je vous souhaite une bonne journée , à ce soir , nous allons avoir une journée plus fraîche mais le ciel est encore bien clair ce matin .

[Natou]

Merci Daniel. C est sympa de donner quelques astuces.
Bonjour et je m assoie partager ce petit dej avec la famille de k6.
Encore du soleil pour l instant.
Je me demande si je ne suis pas un peu allergique il me semble que l an passé j'avais aussi des gratoullis dans la gorge à la même période. Génial

[Coobe]

Bonjour
k6, c'est sympa de nous faire partager ton petit déj, j'adore les briochettes.
Merci à daniel pour ces infos complémentaires.
Natou, je suis comme toi, j'ai l'impression que ça me grattouille la gorge depuis hier. Ce soir, je vais prendre un antihistaminique.
L'après-midi a été épuisant, maman était énervée car nous avons attendu 1h avant d'être reçues par le médecin. Elle avait du retard mais prend du temps avec ses patients. Maman doit encore prendre le soir un peu de morphine car la douleur est plus présente la nuit.
Le temps est couvert et M. Coobe est parti faire les courses de la semaine.
Bonne journée !

[Marsouine]

pas encore là le changement de temps , ce matin pourtant on aurait pu le croire. il y avait un brouillard épais plutôt rare ici. On y voyait pas a 20 m . Et puis il est parti et le soleil est encore là toujours aussi chaud et même plus que les autres jours ; accompagné d'un peu de vent .Je crois bien que ce sera ça le changement le vent . La météo en a annoncé de violents dans les alentours et bien nous allons y passer . avec les incendies qui vont avec .
Enfin la semaine prochaine , j'aurai mon équipe pour me tailler mes haies et tout ce qu'il y a à tailler .
Un abricotier s'est rempli de fleurs en 24 heures superbe . et le deuxième amandier est lui aussi plein de fleurs alors que le premier les fleurs tombent .
J' espère k 6 que vous aurez passé un bon moment dans les bois ;
Natou , la kiné? un peu de mieux ? Bon après midi à chacun chacune

[k6hte]

bonjour , boissons chaudes , JDF , briochettes et croissants encore d'actualité , les petites arrivent de bonne heure aujourd'hui encore ; je suis contente depuis hier soir la pluie est là , même si c'est moins sympa les sols en avaient besoin et la pollution atmosphérique va s'en trouver anéantie .
bonne journée à tout le monde , bon courage coobe avec ta maman , si elle souffre ça n'est pas facile pour elle .

[Natou]

Bonjour à tous
Merci pour les boissons.
Marsouine, la kiné pour mon dos me fait toujours du bien. Souvent je ne fini pas mes séances. Je les garde sous le coude, si on peut dire ça
Pluie aussi. Ça fait du bien. Les pissenlits pourront pousser. Hier pas trouvé grand chose