Perdre 1kg par semaine sans se priver
Publié : ven. 19 mars 2010 21:47
Je remercie la Moderation de bien vouloir verrouiller ce poste, vu que j'ai ete mal interpretee, qu'on pointe avec sarcasme une bribe de phrase qui ne veut rien dire sans le contexte general ou tout est expliqué de la démarche pour des raisons de santé, (constitution, activité et age de l'individu par rapport a l'IMC) et que ce poste risque de partir en vrille merci !
Il ne s'agissait pas d'un regime, juste d'un repas equilibré avec l'indispensable sans le superflu, quand on a accumulé des graisses indesirables par exces de gourmandise ! - manger de tout mais sainement : des proteines, des fruits et legumes, des laitages ! juste eviter les patisseries, sucres, graisses etc et faire de l'exercice.
Il ne s'agissait pas d'un regime, juste d'un repas equilibré avec l'indispensable sans le superflu, quand on a accumulé des graisses indesirables par exces de gourmandise ! - manger de tout mais sainement : des proteines, des fruits et legumes, des laitages ! juste eviter les patisseries, sucres, graisses etc et faire de l'exercice.