Au jardin, forum de jardinage

On m'a dit que le vitex agnus castus (ou gattilier) était préconisé pour les problèmes de régularité cycle, déséquilibre hormonal etc... En savez-vous plus ? Est-ce qu'on peut en prendre sans risque (c'est en vente libre mais bon...) ? Merci !

En teinture de graines(30/40 gouttes 2 fois par jours)paraissent assez efficace.