Au jardin, forum de jardinage

Bonjour à toutes et à tous,

Je m'appelle Gabriel je viens de Normandie et j'aimerai avoir quelques infos pour booster mon système immunitaire.

On m'a conseillé de prendre des champignons de Reishi, ainsi que de l'Astragalus.

Première question, est-ce que vous validez cela ?
Est-ce que les deux sont compatibles ?
Ou acheter vous ces composants ?

Merci beaucoup
Gabriel