Bienfaits du laurier sauce

[christianne]

Bonjour,
J'ai découvert les propriétés anti inflammatoires du laurier sauce. A Noël j'avais des douleurs articulaires et musculaires très désagréables. Une amie m'a conseillé de boire de cette infusion (bouillir 3mn). Après 1 journée de boisson (1litre env), quand je me suis levée le matin j'ai constaté que je bougeais facilement. Très diurétique

Mais ce n'est pas le seul bienfait

https://deavita.fr/bien-etre/pourquoi-b ... es-500199/

[colibri87]

Merci pour l'info
Toutefois, je pense qu'il ne doit pas falloir en abuser car le laurier est toxique à haute dose.

[christianne]

Merci pour l'info
Toutefois, je pense qu'il ne doit pas falloir en abuser car le laurier est toxique à haute dose.

Légende urbaine! frais ou sec il n'est pas toxique les accidents se passent lorsque les gens confondent avec laurier rose ou laurier cerise

https://www.google.fr/search?q=LAURIER+ ... nt=gws-wiz

[colibri87]

Il me semble que le laurier rose, le laurier cerise et même le laurier du portugal sont faciles à différencier du laurier sauce
J'ai les 4 dans mon jardin.
Des mon retour à la maison, je vais donc essayer ton traitement car il semble soulager tous les maux qui m'enquiquinent la vie.
Si vous ne me revoyez pas c'est qu'il était toxique

[christianne]

Il me semble que le laurier rose, le laurier cerise et même le laurier du portugal sont faciles à différencier du laurier sauce
J'ai les 4 dans mon jardin.
Des mon retour à la maison, je vais donc essayer ton traitement car il semble soulager tous les maux qui m'enquiquinent la vie.
Si vous ne me revoyez pas c'est qu'il était toxique

Dommage, si on ne te revoit pas on ne saura pas si tu as gagné au loto et si tu es parti faire le tour du monde ou si tu as clamsé!!
rassure toi le mari 85 ans d'une copine en prend régulièrement et ça a l'air le le "prolonger"!! c'est grâce à eux que je l'ai découvert !! dans l'article ils disent de ne pas en abuser pour cause de somnolence!! moi qui étais une couche tard (genre minuit 1h) à 10h je tombe de sommeil!!

[colibri87]

Il va quand même falloir que je me méfie, car en ce moment, je suis tellement fatiguée (suite covid) que je m'écroule à 20h
Il ne faudrait pas que ça m'endorme définitivement
En tout cas, on ne pourra pas dire que je l'ai confondu avec le laurier rose
A la rigueur, on pourrait le confondre avec le laurier cerise, mais ce dernier n'a aucune odeur. Seul un vrai néophyte pourrait trouver que les feuilles se ressemblent

[Nicole37n]

Ha mais ce serait super pour mieux dormir !
Dormir à 11 h si je ne me réveille pas à 4 h du matin çà changerait ma vie ! Merci Christiane. et bonne année et santé !

Colibri, si c'est vraiment diurétique, çà doit faire éliminer les toxines dues au covid....

[christianne]

Voici un complément d'info donné par le Dr Willem
L'ajout de feuilles de laurier à la viande transforme les triglycérides en acides gras mono insaturés,
Si vous avez des feuilles de laurier, vous n'avez pas besoin de pharmacie.
Des études scientifiques récentes ont montré que les feuilles de laurier présentaient de nombreux avantages.
Aide à se débarrasser de nombreux problèmes de santé et maladies graves.
Les avantages de la feuille de laurier sont :
- La feuille de laurier traite les troubles digestifs et aide à éliminer les grumeaux, brûlures d'estomac, acidité, constipation.
- Elle régule les selles en buvant du thé chaud au laurier.
- Elle baisse la glycémie et la feuille de laurier est également un antioxydant,
- Elle permet au corps de produire de l'insuline en le mangeant ou en buvant du thé aux baies pendant un mois.
- Élimine le mauvais cholestérol et soulage le corps des triglycérides.
- Très utile dans le traitement du rhume, de la grippe et de la toux sévère car c'est une riche source de vitamine "C",
- Vous pouvez faire bouillir les feuilles et inhaler à la vapeur pour vous débarrasser du flegme et réduire la gravité de la toux.
- La feuille de laurier protège le cœur des attaques car elle contient des composés protecteurs cardiovasculaires.
- Riche en acides tels que l'acide caféique, la quercitrine, l'eigonol et le bartolinide, substances qui empêchent la formation de cellules cancéreuses dans le corps.
- Élimine l'insomnie et l'anxiété, si pris avant le coucher, vous aide à vous détendre et à dormir paisiblement.
- Boire une tasse de feuilles de laurier bouillies deux fois par jour brise les calculs rénaux et guérit les infections.

Caractéristiques du laurier sauce :
- Source d'antioxydants,
- Peu calorique,
- Remplace le sel dans les régimes hyposodés ;
- Antiseptique,
- Antibactérien.

Je vois qu'il a oublié la propriété anti inflammatoire

[aloune]

merci pour les info, faut que j'essaie moi aussi....

[trutrude]

Bonjour,

Oui à priori, le laurier sauce est recommandé aussi pour les infections: dentaires, ou des aphtes, et même infections urinaires.
La nature est pleine de bienfaits que nous avons appris à ignorer Ce message a été modéré par Esox10, motif: Publicité.

[arka]

Merci Christianne

J'avais peur que la tisane soit amère mais non j'aime le goût du laurier .
Comme je suis très tisane ça me permettra de changer un peu.
Bonne journée

[jardiniere31]

Bonjour.
Votre conversation est bien intéressante et j'ai une question: utilisez vous les feuilles de laurier sèches ou fraiches? Merci.
Bonne journée à vous toutes

[christianne]

Bonjour.
Votre conversation est bien intéressante et j'ai une question: utilisez vous les feuilles de laurier sèches ou fraiches? Merci.
Bonne journée à vous toutes

j'en coupe une ou 2 branches (mon laurier est énorme, planté il y a 50 ans!!) je récolte les feuilles les lave et je les mets à sécher. au début je me sers des fraîches, puis des feuilles de plus en plus sèches progressivement. disons que je ne me pose pas la question fraîche ou sèche. Je n'ai vu aucune différence

[jardiniere31]

Merci Christianne

[Nicole37n]

Sur l'encyclopedie Larousse des pltes med. (2OO1) il n'est nullement mentionne une qqconque toxicite.
Il y est note que l'ecorce "brise les calculs renaux".
Les feuilles soignent les troubles digestifs et les douleurs arthritiques

[christianne]

Lien indiqué par INDY27 sur les effets secondaires
https://deavita.fr/bien-etre/quels-sont ... le-502012/

Diurétique
je prends normalement 1/2 diurétique pour ma tension mais pendant la période où je prends le laurier sauce pour mes douleurs je suis obligée de l'arrêter sinon je me lève 4 fois dans la nuit!! ... et pas de tension!

[oulahoups]

Bonjour,
J'ai testé cette tisane, surtout pour les insomnies
Résultat : j'ai dormi 7 h 30 sans me réveiller. Cela ne m'est pas arrivé depuis...... au moins une vingtaine d'années (sans somnifère)
Pourvu que ça dure

[Wivine]

Bonjour,

Attention si vous conduisez. A éviter avant les moyens et longs trajets (endormissement au volant).

[Biloba]

Bonsoir à tous

Sujet très intéressant, je suis tentée d'essayer mais est ce bon en gout?

[Nicole37n]

celà ne coute pas cher à essayer, 3 feuilles pour 25 cl d'eau....Pour moi, j'ai perdu le gout depuis au moins 20 ans...
Si on aime , on peut ajouter de la cannelle.

[arka]

Bonsoir

Oui un goût agréable.
Par contre l'effet calmant pour dormir pour moi ça n'a pas fonctionné

[colibri87]

Bonsoir

Oui un goût agréable.
Par contre l'effet calmant pour dormir pour moi ça n'a pas fonctionné

On est en pleine periode de pleine lune, ce sera peut-être plus efficace dans quelques jours. Patience

[aloune]

Bonsoir

Oui un goût agréable.
Par contre l'effet calmant pour dormir pour moi ça n'a pas fonctionné

moi non plus, tentative hier en infusion, mais je vais ré-essayer en décoction.
J'adore le laurier, il doit bien y avoir une raison!

[Voisine]

Voici un complément d'info donné par le Dr Willem

- Riche en acides tels que l'acide caféique, la quercitrine, l'eigonol et le bartolinide,

Bonjour,

... l’acide caféique , la quercitrine,
j’ai trouvé à quoi cela correspond : soit !

mais pour

eigonol et bartolinide, je ne les trouve nulle part ( on ne les mentionne sur le net que dans ce texte )
pourtant j’ai cherché, y compris dans les fiches des nutritionnistes

La composition d’une feuille de laurier selon une nutritionniste :
( dont les acides gras saturés et non saturés )

https://www.lanutrition.fr/laurier-feuille-#lipides

[oulahoups]

Bonjour,
C'est vrai que ça calme. Tous les petits soucis qui tournent en boucle dans ma tête se sont envolés. Le sommeil est profond, je mets du temps à émerger.
Ceci dit je n'en prendrais pas tous les soirs je veux continuer à conduire