Insomnies

[Lydie89]

Bonjour à tous,

Cela fait deux mois que je souffre d'insomnie et je vis en decalage avec mon entourage. Je suis eveillée la nuit et dors la journée

Avez vous un remède à me proposer, svp. Ce serait très gentil àvous

Merci

Lydie

[Mulot]

salut lydie 89 !!

je peux te proposer d'aller lire une page sur la mélisse ou appellée aussi citronelle parfois.

c'est une plante qui ressemble à la menthe. on peut en faire des infusions avec les fleurs et les feuilles.

sur le site ci dessous, tu pourra juger de la meilleure plante pour son souci.
il se peut que tu ne dorme pas bien aussi à cause d'une digestion difficile ? dans ce cas c'est le thym qui te convient !
je te laisse juge !
bonne lecture, ces fiches sont très bien faites

http://muriel.bernard.free.fr/herbe15.html

tiens moi au courant !
à ++

mulot

[Maitre.Spleanter]

Bonsoir super sympa ces petites fiches a vertus moi ca me plait ,ca me parle !Si vous avez des sites complets avec les vertus des plantes que ca soi culinaires ou medicinales je suis preneur merci beaucoup!

[Mcgénia]

Bonjour Maitre.Spleanter

Je te propose le site ci-dessous. Tu trouveras peut être ce que tu recherches.



http://plantes.sauvages.free.fr

[plantophile]

il est genial ce site
moi je le quitte presque plus !! super les leçons

[chiru]

Bonsoir,

tu pourra trouver quelques tisanes pour les insomnies ici http://herboriste.over-blog.org/article-1179851.html