Feuilles des semis qui se dressent vers le haut

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Bonsoir à tous,
J'ai lancé mes semis le 2 mars en intérieur, elles sont toutes bien sorties, elles sont actuellement sous 2 ampoules Led, une 20w 4000K et une 23W 6500K.
Elles ont l'air de bien pousser, cependant, ça fait 2 jours qu'aprés environ 10 heures de lumière, les feuilles se dressent vers le haut. Savez-vous à quoi c'est du ? J'ai pensé à un manque d'humidité, les ampoules assèchent un peu le terreau. Ou bien serait-ce un manque de lumière ? Aussi, puis-je les arroser au vaporisateur quand elles sont sous la lumière ou bien cela risque t'il de bruler les feuilles ?

Merci d'avance

[Jardinerobis]

Soit trop de lumière soit pas assez de rayonnement lateral .
Mettre du papier alu au tour interieur du bac à semis .

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Trop de lumière ? Ca me parait bizarre. Le bac a semis est blanc donc pas besoin d'aluminium.

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J'ai augmenté la distance des ampoules qui étaient à une dizaine de centimètres, je vais voir ce que ça donne mais j'ai peur qu'elles filent.