[Recette] Pâtes au chou brocoli

Partagez dans ce forum vos meilleures recettes composées à partir de vos fruits et légumes du jardin.
Avatar de l’utilisateur
christianne
Roi du massif
Messages : 12862
Inscription : sam. 16 avr. 2005 0:49
Région : Provence Alpes Côte d'Azur
Localisation : Vaucluse, VILLELAURE

[Recette] Pâtes au chou brocoli

Message par christianne »

Bonjour,
une recette sympa qui peut faire manger des légumes à ceux qui n'en raffolent pas!!

Elle peut être faite avec des choux brocoli ou du chou fleur
Ail
persil
huile d'olives
piment (facultatif)
Pâtes

Cuire des choux brocoli ou des choux fleurs à la vapeur douce.
Ds une poêle, mettre à chauffer de l'huile d'olive et faire revenir rapidement et sans brûler l'ail et le persil hachés. Ajouter les petits bouquets de chou brocoli (ou fleurs) ds la poêle, remuer en écrasant un peu pr former une "sauce" qui sera mélangée à des pâtes style torsades ou autres. Le piment y va très bien... pr ceux qui aiment!! :D
Avatar de l’utilisateur
KAJT
Bourgeon de bavard
Messages : 195
Inscription : dim. 29 nov. 2009 19:37
Région : Alsace

Re: Pâtes au chou brocoli

Message par KAJT »

Christianne, re..

Je ne sais pas si la réponse à te faire est d'apprécier la recette, mais je la retiens, elle aussi.

A plus.
Répondre

Revenir à « Aux recettes de cuisine »