Huile Ayurvédique

[chiru]

Voici une recette tiré de la médecine Ayurvédique médecine holistique Indienne.

Huile Ayurvédique « chaude »:

1 c à soupe de piment de Cayenne en poudre
2 c à soupe de farine de moutarde
2 c à soupe de racine de gingembre en poudre
150 ml d’huile de sésame

Laisser macérer les épices dans l’huile dans un bocal à large ouverture pendant 15 jours à 3 semaines. Ensuite filtrer sur une toile.
Ma touche personnelle j’ajoute 2 ml d’huile essentielle de romarin à camphre.

Cette huile s’utilise en friction pour les douleurs ou tension ostéo-musculaires « froides » c'est-à-dire dans le cas ou la douleur ou la tension est calmée par l'application de chaleur. Car cette huile est réchauffante.

Voilà bon Dimanche à vous

[juju74]

Merci chiru pour la recette!