Au jardin, forum de jardinage

ingrédients :*

4 petites courgettes
200 g de surimi en batonnets
6 oeufs
1 oignon
1 boite miettes de crabe
sel poivre

courgettes à couper en petits morceaux, ou à passer au robot.
Puis faire revenir avec un oignon (afin d'éliminer l'eau en surplus)
couper en petits morceaux le surimi
et mélanger le tout (avec oeufs , miettes de crabe, sel poivre) et mettre dans un plat à cake
cuire 1heure à feu doux .

possibilité d'accompagnement : crème avec morceaux de ciboulettes , avec pincée de sel !

A manger froid

Variante : avec d'autres légumes : brocolis , petits poids etc ...

bon appétit

ça ma l'air très appétissant merci

j'en ai déjà mangé et c'est vraiment bon

les courgettes ont les mixent crus ou cuites

moi j'ai rien pour mixer mais je pense que dans la recette c'est crue !

ce week end j'en ai encore fait et on s'est régalé

j'ai testée cru en coupant en petit morceaux , trop bon tous le monde a adorés merci encore

de rien !

je l'ai proposé car justement à chaque fois ca a beaucoup plu

mais ca fait toujours plaisir de voir que les gens ont aimé
merci

On peu aussi la râper, la courgette, c'est vite fait au robot, un peu moins à la main, et ça donne une texture plus fluide en bouche.

De toute façon, la courgette, c'est bon! Et on garde la peau, évidemment... (ça fait aussi plus joli, d'ailleurs)

Miam ca a l'air bon

moi c'est clair que je me régale