pain surimi courgettes
- yavalia
- Bourgeon de bavard
- Messages : 253
- Inscription : dim. 02 juil. 2006 12:09
- Localisation : Ardèche (07)
pain surimi courgettes
ingrédients :*
4 petites courgettes
200 g de surimi en batonnets
6 oeufs
1 oignon
1 boite miettes de crabe
sel poivre
courgettes à couper en petits morceaux, ou à passer au robot.
Puis faire revenir avec un oignon (afin d'éliminer l'eau en surplus)
couper en petits morceaux le surimi
et mélanger le tout (avec oeufs , miettes de crabe, sel poivre) et mettre dans un plat à cake
cuire 1heure à feu doux .
possibilité d'accompagnement : crème avec morceaux de ciboulettes , avec pincée de sel !
A manger froid
Variante : avec d'autres légumes : brocolis , petits poids etc ...
bon appétit
4 petites courgettes
200 g de surimi en batonnets
6 oeufs
1 oignon
1 boite miettes de crabe
sel poivre
courgettes à couper en petits morceaux, ou à passer au robot.
Puis faire revenir avec un oignon (afin d'éliminer l'eau en surplus)
couper en petits morceaux le surimi
et mélanger le tout (avec oeufs , miettes de crabe, sel poivre) et mettre dans un plat à cake
cuire 1heure à feu doux .
possibilité d'accompagnement : crème avec morceaux de ciboulettes , avec pincée de sel !
A manger froid
Variante : avec d'autres légumes : brocolis , petits poids etc ...
bon appétit
- Pimali
- Fleur de pipelette
- Messages : 636
- Inscription : sam. 21 juil. 2007 4:23
- Localisation : Bye NZ, ici Nantes!
On peu aussi la râper, la courgette, c'est vite fait au robot, un peu moins à la main, et ça donne une texture plus fluide en bouche.
De toute façon, la courgette, c'est bon! Et on garde la peau, évidemment... (ça fait aussi plus joli, d'ailleurs)![Clin d'oeil :wink:](./images/smilies/icon_wink.gif)
De toute façon, la courgette, c'est bon! Et on garde la peau, évidemment... (ça fait aussi plus joli, d'ailleurs)
![Clin d'oeil :wink:](./images/smilies/icon_wink.gif)
Jardin nickel? Plantes heureuses? Plus de pucerons? Zyeutez-voir dans ma cuisine!